רשימת קניות להפלגה ארוכה


מוצר	Weight / volume משקל/נפח	Quantity כמות	Name	Remarks הערות
אורז	1	4	Rice
שעועית	0.5	2	pasta
פסטה	0.5	5	pasta
קמח	1	7	flour
פתיתים	1	2	flakes
מלח בישול	1	1	cooking salt
רוטב סויה	1	1	soy sauce
שמן זית	1	1	Olive oil
שמן קנולה	1	1	canola oil
חומץ בלסמי	0.5	1	Balsamic vinegar
מיונז	0.5	1	mayonnaise
קטשופ	0.5	1	ketchup
חרדל	0.3	1	mustard
רוטב לפסטה	0.3	5	Sauce for pasta
רסק עגבניות	0.5	4	Tomato paste
סרדינים/טונה		8	Sardines / tuna
קרקרים	0.5	5	Crackers
חלב עמיד	0.5	4	Durable milk
חלב מרוכז	שפורפרת	5	Condensed milk
נס קפה	0.5	2	Instant Coffee
קפה שחור	0.5	5	black coffee
תה	1	3	tea
סוכר	1	3	Sugar
דבש	0.5	1	honey
ממרח שוקולד	0.5	1	chocolate spread
ריבה	0.3	1	Jam
מרקים	0.3	5	Soups
תבלינים		5-6 סוים שונים	Spices
חטיפי אינרגיה		20	Energy snacks
דגנים		5	Cereals
מלפפונים חמוצים	0.5	4	Pickles
זיתים בקופסה	0.5	3	Olives in a box
פטריות בקופסה	0.5	2	Mushrooms in a box
תירס בקופסה	0.5	3	Corn in a box
שעועית ברסק עגבניות	0.5	2	beans
לחם פרוס	1	7	sliced bread
עוגות	1	6	Pies
חטיפים/שוקולד		7 שקיות	Snacks / Chocolate
פיצוחים/בוטנים		7 שקיות	Nuts / Peanuts

שתיה			drinking
מים מינרלים	1.5	60	mineral water
סודה	1.5	10	soda
טוניק	1.5	10	tonic
בירה	0.3	50	beer
קוקה קולה	0.3	30	Coca-Cola
מיץ תפוזים	0.5	10	Orange Juice
קמפרי	1	10	Campry
יין/וודקה	1	10	Wine / Vodka

קירור			Cooling
חלב	1	2	milk
יוגורט	0.2	30	yogurt
גבינות רכות	0.3	3	Soft cheeses
חמאה	0.5	2 ללחם	butter
גבינות קשות	0.3	8 שונות	Hard cheeses
נקניקים			Sausage
שמרים	0.025	10 ללחם	yeast
בשר עוף	1	3	chicken meat
סטיקים	1 (6 יחידות בקג)	7	Sticks
ירקות קפואים	1	2	Frozen vegetables
ציפס	1	1	Fries

שמרים	50 גר	8	yeast
ביצים		150	Eggs

ירקות/פירות			vegetables fruits
עגבניות	10 קג/kilo	1	Tomatoes
מלפפונים	10 קגkilo	1	Cucumbers
פלפל	5 kilo	1	pepper
פלפל חריף	0.5 קג	1	Hot Pepper
גזר	1	1	Carrot
עישבי תיבול	קצת	1	Herbs
בצל	15 קג	1	Onion
שום	/alotהרבה	1	garlic

אביזרים
נייר כסף
ניילון נצמד			Plastic wrap
גפרורים			Matches
תבניות חד פעמיות			Disposable molds
נייר מגבת			paper towel
שקיות אשפה			garbage bags
סבון כלים			dish soap
חומרי ניקוי			Cleaners